Знаю, умею, практикую...
Пока готовилась к ГОСам обнаружила, что при состоянии, есть и лежать-читать, мне есть надо совсем не много. Т.е. мне хватало 2ух раз на день где-то без особых перееданий, больше и не хотелось. Потом ГОСы закончились, мой организм оклемался, к тому же подтянулись "любимые" деньки. И как бы я не отнекивалась, раздражительность и аппетит пришли вместе с ними (ужасная особенность, на самом деле). Ах да, у родителей всегда есть еда, которую не надо готовить и вкусно есть. Это айайай просто!
А с начала этой недели я как-то вообще решила, что один раз в день есть это норм. В понедельник в 5 бассейн (перед ним я не ем, ибо потом не хорошо). Домой вернулась в 11 вечера и как-то уже поздно. Вчера я вообще плохо помню, но вроде сидела, "писала диплом" и ничего мне не хотелось.
Сегодня начался треш. Утро яблоко, груша, творог. Потом на комаровку за продуктами. Потом разложила продукты, душ, тренажерный зал (первое занятие с Ингой). Нагрузка конечно небольшая, но для меня-желешки, которая к физкультуре никакого отношения последний год не имела (кроме как бассейна) это было вполне и очень. Предвкушая завтрашнюю боль в теле и то, что в пятницу от меня не будет толку, набрала ванную горячей водички и поотмокала. Не знаю насколько сие вообще благоприятствует отсутствию боли в мышцах, но когда-то мне где-то такое советовали. Ах да, из ванной я ели вышла)) При том просто потому что была ужасная слабость. При этом всем счастье голода у меня почему-то нет и не было. После одного яблока стало лучше, потом добавила салатом и рисом с говядиной. При том последнее вообще как-то было лишние, но на завтра было бы уже малосъедобное.
А еще у меня холодильник всяких овощей, немного фруктов и все очень мило. Правда таких финтов ушами лучше не делать, наверное.
И вот думаю, усугубить вышеперечисленное таблеточками (чтоб наверняка), хотя пока так все хорошо. В общем я организм не понимаю, то ли я себе мозги так зазомбировала, что мне надо срочно сбросить много кг, чтобы на выпускном быть молодец, то ли еще что. Но не хотеть есть просто так это очень здорово и замечательно)) Правда догадываться, что нужно сделать, чтобы не было так плохо это странно.
ЗЫ: Не, не влюбилась.